Szeptemberi havi találkozó Sopronban (Moksa Iskola) (elmarad)
Személyes, csoportos találkozó, konzultálási lehetőség, Moksa Iskola a Moksa Csepp összeállítójával, Bencze Ilonával Sopronban!
-
-
Fájdalomtest: az élet megrontója (Eckhart Tolle: A most hatalma)
Egész pontosan, nem is a fájdalomtest az élet megrontója, hanem az, ha nem sikerül kikerülni belőle... Eckhart Tolle: A most hatalma című könyvében ír erről
-
A puding igazi megadott módja: táplálkozási tanácsok – Egyensúly-minőség#18
Léteznek alapvető, örök érvényű táplálkozási tanácsok, amiket fontos megszívlelni - a minél több nyers táplálékon és az anatómiai-élettani működésünkön túl.
-
Valódi életbiztosítás = a számunkra helyes táplálkozás #2 – Egyensúly-minőség#17
A számunkra helyes táplálkozás jó közérzetet, könnyedséget és vitalitást ad nekünk, a nekünk nem helyes táplálkozás rossz közérzetet és elnehezülést...
-
Igazi életbiztosítás = a nekünk megfelelő táplálkozás #1 – Egyensúly-minőség#16
A nekünk megfelelő táplálkozás, nekünk való mozgással olcsó, igazi életbiztosítás: nekünk való építőanyagokat és üzemanyagot ad, táplálja a mikrobiomunkat.
-
A férfiak is szeretni fogják… Női mozgásformák – Egyensúly-minőség#15
A nők máshogyan működnek, mint a férfiak, más a belső felépítésük, az izomzatuk, így máshogy érdemes a testükkel bánniuk. Ezt segítik a női mozgásformák
-
Versenyló reggelire? Hogyan sportoljunk kezdőként – Egyensúly-minőség#14
Első kósza gondolatból rögtön maratont futunk, vagy Himaláját mászunk? Avagy, miért és hogyan sportoljunk kezdőként is biztonságosan, kis sérülésveszéllyel
-
Mit sportoljak? Azt, ami jólesik, és ahogy jólesik! Egyensúly-minőség#13
Ha érezzük a sok ülés káros hatását, felmerül a kérdés, hogy mit sportoljak? Megint valami, amit talán nem válaszoltak meg az iskolai testnevelés órákon...
-
Fitt porcikák kortalanul, avagy mire jó a nyújtás? Egyensúly-minőség#12
Nem az évszámokat hasznos dolog álmunkból felébredve is kívülről fújni, hanem a testünk karbantartásának ismeretét - például azt, hogy mire jó a nyújtás
-
Friss fiatal(os)ság kávé nélkül: a vízivás szabályai – Egyensúly-minőség#11
A fáradt embert kávéval kínálják - pedig sokszor inkább egy pohár vízzel lenne szerencsés megkínálni. Miért fontos a vízfogyasztás, a vízivás szabályai...
-
Napi 6000 lépés boldogság: a séta pozitív hatásai – Egyensúly-minőség#10
Egyszerű, olcsó, jóleső mozgás, amit ha rendszeresen űzünk, már nagyrészt teljesítettük a jó közérzetünkhöz szükséges edzést. Íme a séta pozitív hatásai
Oldal: 1 / 11